Tem algum ex-obeso no site?

Se sim, como você conseguiu vencer essa luta contra o peso? Precisou se submeter à bariátrica ou conseguiu só com dieta e exercícios?

Pra mim tem sido impossível vencer o desejo de comer muito. Mesmo tomando um antidepressivo que dizem que reduz o apetite, não tem ajudado porque não é fome o que sinto, mas o desejo de degustar mesmo devido à ansiedade, ócio, desânimo, tristeza, a depressão no geral.

Eu não gostaria de precisar recorrer a uma bariátrica, mas eu tenho engordado mais e temo chegar a um ponto extremo de obesidade.

Tá difícil!

Mas e aí, alguém pode falar seu próprio relato? Sei que tem vários no YouTube, mas quero saber das experiências de pessoas daqui.
anônima
anônima
anônima
anônima
08/03/2020 10h46

YouTube não ajuda muito. O certo é você procurar uma ajuda profissional, como um endocrinologista,

nutricionista, psicólogo pra conter essa ansiedade... Também depende de você se esforçar né?! Começa fazendo uma caminhada,vai fazendo devagar em poucos minutos até acostumar,um dia 10 min,no outro 15min e assim vai.