O que fazer quando você vê todo mundo progredindo menos você?

Todo mundo está bem, feliz, realizando sonhos e eu não. Estou estagnada. A vida não vai para a frente. Já são dois anos passando o dia na cama.
O que fazer?
Agradeço a quem responder com seriedade, não me julgar ou me culpar pela minha situação. Um pouco de empatia não faz mal a ninguém.