Gente, isso pode fazer bem pra saúde de uma pessoa mesmo ou é só impressão?

Gente, o celular tava me fazendo dormir mal, então acabei desligando o wi-fi e faz quase um mês q não ligo. Está bem melhor assim. Alguns perguntam se estou sem redes sociais e eu explico o porquê, estou até com medo de ligar a internet, deve ter MILHARES de MENSAGENS.