Há quase quatro anos, me sentindo profundamente infeliz no casamento e acorrentado a ela, comecei

a dar sinais de uma depressão. Um dia, chegando em casa tive um ataque de pânico.

No dia seguinte fui procurar um psiquiatra, fui medicado e fiz algumas (poucas) sessões de psicoterapia.

São situações que a vida me impôs e eu precisei de ajuda para sair do ciclo, vejo como uma atitude lúcida e acertada ter ido enquanto ainda estava "no controle" em busca de apoio profissional.

Vejo com normalidade pessoas que fazem acompanhamento psiquiátrico e psicólogo. Ruim é a desassistência.