Não consegui comer nada hoje e fico tremendo quando fico em pé, passei o dia deitado pq estou sentindo algo MT ruim dentro de mim, um nervosismo e ansiedade e medo mt ruim, o que faço pra ajudar? Por favor me ajudem
anônimo
anônimo
16/03/2020 18h32
Beba um chá, é quente e reconfortante.
O tremor pode ser fraqueza, convém comer alguma coisa,
ainda que pouca. O Nervoso, te aconselharia a sair para dar uma volta no quintal, ir na rua comprar um pão, mudar o foco dos pensamentos.
Depois é identificar e tratar a origem do problema que te aflige.
