Proteína em excesso causa gases?

Pessoas, treino diariamente , e estou mudando meus habitos alimentares também, percebi que arroz integral e proteinas, me dão muitos gases e pior podres!!! Isso faz sentido? como neutralizar esse efeito?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
22/09/2016 20h56

Quando eu treinava eu tinha bastante gases devido ao hipercalórico.