O que vocês fazem pra se acalmar?

Sou ansiosa e as vezes perco a noção do que estou falando, quase todo mundo me considera uma pessoa muito brava... o que eu devo fazer pra ser mais calma?
anônima
anônima
26/09/2014 20h03

yoga, caminhar ouvindo música, dirigir ouvindo musica, sair pra beber com os amigos