Amigo, não é que as pessoas preferem especificamente caras "extrovertidos e baladeiros".
A questão é que

esses caras, por serem mais desinibidos, mostram mais a personalidade deles, interagem, se comunicam, e isso facilita que as pessoas os conheçam melhor... e claro, isso acaba aumentando a chance de ficar com as meninas.

Uma pessoa muito tímida tende a se isolar e esconder quem é, e aí não tem como uma pessoa conhecer vc bem o suficiente pra querer ficar.

Vc não precisa ser extrovertido nem baladeiro, mas sim ser mais seguro de si e comunicativo, pois isso vai fazer as pessoas te conhecerem melhor.