Sabonete antibacteriano
Desinfetantes diluídos na água (para não agredir sua pele)

Isso já ajuda muito.
De resto é

só evitar sair a não ser se for extremamente necessário, se alimentar bem e beber muita água, fazer tudo pra aumentar a sua resistência.

Manter a casa limpa tmb é importante. Varrer, espanar os móveis, passar pano com desinfetante, tudo isso ajuda.