Como superar a carência afetiva sem ter afeto suficiente para suprir essa carência?

O pessoal critica duramente o estado de carência dizendo: "Deixa de ser tão carente!"

Mas se carência é a falta de algo, como deixar de ser carente sem ter esse algo? Como, por exemplo, você vai matar a sua sede sem beber água? Compreendem?

As pessoas falam como se desse pra fazer isso, mas não sei se dá não.

Alguém aqui que já foi carente e superou, tem algo a comentar sobre isso?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
24/03/2020 10h19

Boa pergunta.

Bem, no caso de uma carência nutricional de fato você precisa ingerir aquele

nutriente específico, ou suplementa-lo para suprir essa carência, não tem jeito.

Mas você se refere à carência afetiva, para supri-la se precisaria de afeto, porém nesse caso, você mudando seu ponto de vista você pode atenuar um pouco essa necessidade e consequentemente não sofrer tanto. Você pode por exemplo ocupar a mente com outras coisas, fazer coisas que você gosta, que te dão prazer, estudar, viajar, fazer novos amigos (nem que seja pela internet), ajudar o próximo (por exemplo, serviço voluntário), conversar com pessoas que te colocam pra cima, entre outras coisas. Frisando, não vai acabar com a carência, mas vai diminuir seus impactos