Tenho inveja de mulheres casadas ou namorando, como parar com isso?

Confesso, tenho uma certa inveja de pessoas comprometidas, quando vejo uma me sinto tão mal, até dos meus primos(as), todos estão namorando e sou a única que não tenho ninguém, aí eu fico me sentindo inferior, nem um pouco interessante e bonita perto deles e de outras mulheres tbm.
Só queria tirar esse sentimento de mim, mas não consigo.