Fui fumante. O que devo fazer?

Passei um tempo de minha vida como fumante parei ja se fazem uns 10 anos agora me vem aquela vontade de fumar por motivos extresse do trabalho noites mau dormidas madrugadas acordado
27/09/2016 20h55

Eu parei de fumar faz ums 7 meses , tô tendo vontade ultimamente por conta

de stress tbm , mas n pretendo fumar sei como é difícil parar com essa miséria kkkk