Eu já cheguei a ficar mudo numa apresentação para duas pessoas, mas com o tempo

fui trabalhando isso. Ajuda bastante se você fizer um guia só com os assuntos que precisam ser tratados para evitar um apagão e também para não se perder. Quando é uma apresentação para um público maior ensaiar também ajuda para ficar mais de boa com o assunto. Leve água e conforme a apresentação caminha dê uma pausa para um gole, ajuda a acalmar e a garganta vai agradecer. Mas o que mais ajuda é conseguir se manter no controle de si durante uma apresentação, dá mais confiança para a seguinte.