estamos de quarentena para evitar contato social e aglomerações... isso não te impede de sair

e caminhar ou correr desde que se caso encontrar alguém conhecido mantenha distancia e nada de correr ou andar juntos, já que é/está tão encanada com emagrecimento e essas coisas (oq é idiotice aos 19 anos, afinal depois dos 24/ 25 seu organismo muda e de nada pode chegar a valer essa sua preocupação toda) oq não falta na internet é conteúdo a respeito que aborda dos hábitos alimentares e de vida até preparação de treinos e dietas adequadas a determinado objetivo físico a se alcançar... então para de fazer drama, estica um tapetinho aonde haja espaço e faça oq é necessário para satisfazer vc e acalmar sua cabeça... escolha fazer algo a respeito e não ficar reclamando para sí ou terceiros, ninguém ou quase ninguém vai te incentivar, então seja para vc mesma oq vc precisa agora, se vira, no final é assim mesmo, nós só temos a nós mesmos.