Estou tendo crises depressivas com o isolamento social. O que fazer?

Tinha poucos amigos, agora não falo mais com ninguém, estava paquerando um garoto e agora ele não se interessa mais por mim, mas eu não consigo parar de pensar nele. Cansei de chamar ele no Whatsapp e ele não dá muita continuidade na conversa como antes. Fico o tempo todo com um aperto no coração. Decidi parar de chamar e isso me deixa mais ansiosa pensando se uma hora ele vai me procurar. Acho que enlouqueci
anônima
anônima
02/04/2020 11h12

Bem, beeeennm... Não há nada melhor do que vc ter algo que vc queira muito

e que necessite de continuidade, com o seu avanço, o ar da alegria vai voltando a ponto de esquecer a falta de atenção humana.

Por exemplo: quero aprender violão, possuo o violão, possuo vontade, há curso completo gratuito na Net ou com preços barato. Siga o curso, cada aula nova e aprendizado fará com que vc saia do ambiente depressivo. Aí vc escolha: estudar, ler uma sequência de livros, assitir uma sequência de séries...mas tem de ir, n ficar pensando... vá.
Vc está entrando num estado depressivo, cada metro mais para o fundo dificultará a saída.

Comigo deu certo, por mais que sofra com a solidão.

Ah, vc vai sofrer pelo seu amigos, mas isso aí não dura nem dois dias, se bem pavimentada a mente, vc logo esquece