Nesses últimos dias eu acordo porque estou com fome. Se eu acordar 6 da manhã sinto fome. Mas essa semana eu acordei nove e pouca pq não consegui ficar dormindo, meu estômago doía.
Eu acordo tarde quase sempre. Eu tenho que comer muito a noite pra acordar em torno de 11 da manha e não está tão desesperada kkkk.
Eu acordo tarde quase sempre. Eu tenho que comer muito a noite pra acordar em torno de 11 da manha e não está tão desesperada kkkk.
1 - se ficar mais de 9h sem comer, terá fome
2 - menos de 9h
de jejum enquanto dorme, pode ser fome psicólogaDe QQ forma é bom ir ao endócrino. Pode ser que vc esteja com metabolismo acelerado mesmo enquanto dorme.
Se vc pratica atividades físicas regularmente, nutricionista.
