Como curar a depressão neste momento?

Nem punheta tô batendo mais, nem tomando banho ou escovando os dentes, a depressão me pegou e eu não sei o que fazer pra sair dela agora. Socorro.
anônimo
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anônima
anônima
07/04/2020 11h12

Ignorando todo os pensamentos...viver como uma pessoa normal e deixa pra lá os problemas...