Distância e tempo. Primeira coisa que vc precisa fazer é tirar tudo que lembre dele

de perto de vc, se afastar o máximo que conseguir e apenas lembrar das coisas ruins que viveram ou sabe dele. A segunda coisa é focar em seu futuro e em vc, pensar em novos projetos de vida etc. E eu esqueci de mencionar mas aceite o sofrimento inicial, chore, fique triste etc, aceite isso como uma limpeza, algo ruim que tá saindo de dentro de vc. Agora é só esperar pq o tempo cura tudo.