Me sinto muito pressionada e triste, pois tenho fobia social e sindrome do panico e a faculdade passa seminarios abertos ao publico obrigatorios e eu fico sem chao so de pensar. Pq as faculdades não trazem outras atividades para dar notas em vez de seminários e eles fossem opicionais. Poxa tem mts que não gostam de falar em publico, pq ninguem pensa naqueles que tem doencas mentais?
anônima
Eu sou uma pessoa muito introvertida, quando apresento trabalho para uma turma que convivo diariamente
fico mais solto pra falar. Mas quando é pra uma turma com muita gente de outros períodos, fico querendo enfiar minha cabeça num buraco. Fico todo vermelho, bem vermelho.Mas, na vida, não podemos viver presos dentro de nós mesmos, reféns de nosso próprio medo. Depois da faculdade, como ficará o emprego? Como ficará nossas relações?
Converse com um psicólogo. É clichê falar isso, mas ajuda muito, muito mesmo! Eu sofro de TOC e ansiedade e sou uma nova pessoa. Tenho essas doenças mais sob meu controle. Eu não queria viver dessa maneira. Tente isso!
