Sonho muito em namorar, casar mas não acontece. Quero desistir, mas não consigo. E agora?

Será que tem alguma técnica pra tirar da cabeça essa ideia?
Eu não tenho a menor chance, sou velha, não saio de casa, não tenho emprego, não tenho nem para onde sair, não tenho muitos amigos.
Só que ainda sonho em namorar, enfim. Mas não dá, não tenho chance.