Oi anônima. Seu ambiente deve estar te causando estresse...Muitos de nós aprendemos a aliviarmo-nos de

nossas nuances atacando quem está aos nossos arredores enquanto cegos pela raiva do estresse excessivo. Existem coisas que você pode fazer. A primeira é buscar uma forma de alívio pra si mesma diferente da sua atual, a segunda é se auto-corrigir até que nos momentos pico de estresse você tome esse nova forma de alívio com naturalidade.