Parei de tomar refrigerante e comer arroz, mas tem hora que é difícil segurar a onda.

6 meses que não tomo refrigerante e diminui muito o consumo de arroz....mas tem hora que bate uma anciedade de tomar um refri ou comer um pratão de arrroz e feijão do caray....abri a geladeira agora tem um litrão de coca.. Dificil demais segurar a onda.. Mas eu estou tentando perder peso e baixar minha clicose que tá 109.
anônimo
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anônimo
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26/04/2020 21h00

Já fiquei dois anos sem beber refrigerante, para perder a barriga, hoje tomo com moderação