6 meses que não tomo refrigerante e diminui muito o consumo de arroz....mas tem hora que bate uma anciedade de tomar um refri ou comer um pratão de arrroz e feijão do caray....abri a geladeira agora tem um litrão de coca.. Dificil demais segurar a onda.. Mas eu estou tentando perder peso e baixar minha clicose que tá 109.
anônimo
Tmb parei com refri... é foda...
Mas resiste.... Comi pizza com água ontem... hahahaha
Mas ctz que
tem que cortar arroz? Diminui e põe feijão... feijão não engorda muito... eu acho...Um arroz integral
