Primeiro procure aceitar seu corpo, se arrume, se acha bonita do jeito que você é,

sinta-se bem.Depois trace um plano para seu emagrecimento. Comece nas pequenas coisas, corte doces, frituras... corte carboidratos como macarrão e arroz e substitua por arroz integral ou banana da terra,batata doce, carboidratos de lenta absorção no geral (que demoram para vc sentir fome novamente) e é muito importante você se exercitar pelo menos 4 vezes na semana... na minha opinião, depende de quantos Kg vc quer perder. Alguns nutricionistas estão atendendo on-line, isso pode ajudá-la.