Como emagrecer?

(não aguento mais o que vejo no espelho)
Sou mulher e estou usando a conta do meu marido
Gostaria de saber o que posso fazer para emagrecer
anônimo
anônimo
26/04/2020 22h51

Meu prof de bioquímica uma vez disse que para emagrecer é necessário consumir menos calorias

do que de costume e fazer mais exercício físico.