Perca de virgindade aos 30 anos, meninas, me ajudem!

Vou perder minha virgindade e estou um pouco apreensiva. Vou perder com um rapaz de programa, já que não consigo arrumar ninguém. Estou com medo de não agradar, ele não "subir" e etc. Estou bem nervosa e quero dicas.
Meu maior medo é doer muito, já que vai ser impossível relaxar totalmente por ele ser um desconhecido. Estou apavorada e ansiosa.