Quanto tempo demora pra sarar uma lesão muscular?

Tá complicado, não posso nem me meche que dá uma dor '~' (na região do peito)
anônimo
anônimo
29/04/2020 11h40

Tive um estiramento na lombar durante um exercício. Demorou 16 meses até conseguir repetir o

exercício novamente com uma carga considerável, mas até hj sinto um pouco.
Infelizmente a gente se obriga a conviver com isso