Pega um vade Mecum e bate ele na cabeça, senão ver estrelas, não entrar em

um universo paralelo ou desmaiar.
Sua mente dará reset.

Mentira, NÃO faz isso!

Melhor, pegue a constituição federal e finja que é um romance, leia desde o art 1° até o art 250.
Boa sorte!