Eu tenho uma alimentação saudável, dentro dos meus limites financeiros:

Café da manhã: torradas de pão

integral com queijo
Lanche: frutas (normalmente laranja, banana e/ou maçã)
almoço: comida de panela (arroz, feijão, frango, salada de tomate e alface)
Janta: raízes (batata doce ou outra coisa parecida) com ovo frito