Algum suplemento caseiro? Alguém sabe?

Alguem sabe se tem algum suplemento caseiro, para ganhar mais massa muscular sem fazer academaia, outra para quem já é forte aquele tipo bombado mesmo sem malhar pra ficar mais forte, será que tem algum suplemento caseiro??
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
30/04/2020 16h41

Suplemento não faz desenvolver músculos pq não rompem fibras . Nem os AES rompem fibra

por si só , logo qualquer recurso desprovido de um treino intenso de performance não vai te dar resultado nenhum .

Agora , se vc pratica alguma atividade física e cuida da sua alimentação aí vc pode dar uma desenvolvida no físico.