Alguem sabe se tem algum suplemento caseiro, para ganhar mais massa muscular sem fazer academaia, outra para quem já é forte aquele tipo bombado mesmo sem malhar pra ficar mais forte,  será que tem algum suplemento caseiro??				
						
			
			 
								
											anônimo
									
			 
						
						anônimo
							
					
		
					
						30/04/2020 16h41
					
				Suplemento não faz desenvolver músculos pq não rompem fibras . Nem os AES rompem fibra
por si só , logo qualquer recurso desprovido de um treino intenso de performance não vai te dar resultado nenhum .Agora , se vc pratica alguma atividade física e cuida da sua alimentação aí vc pode dar uma desenvolvida no físico.
