Alguem sabe se tem algum suplemento caseiro, para ganhar mais massa muscular sem fazer academaia, outra para quem já é forte aquele tipo bombado mesmo sem malhar pra ficar mais forte, será que tem algum suplemento caseiro??
anônimo
anônimo
30/04/2020 21h03
Quem souber de algum suplemento caseiro ou não que me faça ganhar massa muscular SEM
fazer academia que me fale!!!Brikns... Cara nada vai te fazer ganhar massa muscular sem ser treino e dieta, nem anabolizante vai te da isso.
Se for treinar em casa e não quiser comprar suplemento o básico é frango, ovo, bata doce (não gosto), arroz e aveia.
