Veja a natureza de sua baixa auto-estima. Ela tem uma fonte, você pode se achar

feia, magra, burra, incapaz, dependente...enfim...em quais situações você percebe que sua sua baixa auto-estima se manifesta? Vendo isso tente se lembrar das primeiras vezes que se sentiu assim, geralmente vai estar associada a algum medo, trauma ou situação. Sabendo o porquê, é mais fácil você perceber o que precisa fazer pra mudar isso....pode ser suas amigas de infancia que nunca te chamavam pra dormir na casa delas, pode ser seus pais que criticaram aquele desenho que você fez quando tinha 3 aninhos...as possibilidades são muitas, e só você pode saber o que desencadeou...reconheça o mal, e controle-o.

Continuamos na próxima sessão, você pode pagar a consulta com a recepcionista. Dispensada.