Vocês sabem algum site gratuito onde você coloca a sua meta e eles te passam um cronograma de execícios para fazer em casa?

anônimo
14/10/2016 07h58
Chega o verão é sempre a mesma coisa todo mundo quer ficar gostosa(o) porra isso
não é de uma hora pra outra.Grave bem essa frase: corpos pro verão são construidos no inverno.
E outra se na academia ja é fudido ter resultados imagina em casa? Quer ficar com o corpo legal? Beleza admiro isso, mas se entrar nisso então leve pra vida toda.