anônimo
02/05/2020 15h19
Quantos agachamentos você faz?
Usa peso?
Depende de muita coisa, treina perna e da foco aos
glúteos.https://www.biotreino.com.br/dicas/hipertrofia/13-dicas-e-exercicios-infaliveis-para-definir-gluteos-rapidamente/
