Sim, depois de varias recaídas estou a vários dias sem masturbar, recomendo você ver no

youtube o canal alphaspirit, da uma boa motivação pra parar de se masturbar.
Eu masturbava todo dia, ai comecei a tentar parar, ficava 1 dia sem fazer e recaia, depois 3 dias, recaia novamente, ate que chega uma hora que voce cansa de recair, ai passa 1 semana, 2 semana, 1 mes, o foco aumenta