Preciso mudar mas não consigo

Bem eu namoro vai fazer 5 meses só que a gente briga muito ja pensamos em terminar várias vezes só que sempre a gente volta a maioria das vezes a culpa é minha
Pois meu namorado me cobra muito atenção e eu sei que eu tenho que dar mas atenção valorizar ele do jeito que ele merece pois não o valorizo eu tento mudar mas não consigo é isso me faz raiva que isso só faz a gente brigar e eu odeio brigar com ele
Pois não sei oq fazer pra dar a atençao eu sempre começo a dar a atenção e depois que ficamos bem eu volta a para de fazer "questão" não queria ser assim pois gosto muito dele quero ficar com ele quando vejo que ele cansa de falar toda vez a mesma coisa é vejo que vou perder ele eu fico doida e não quero isso
Alguém pode me ajudar a como valorizar meu namorado do jeito que ele merece ?