Estou tentando parar de comer doces por pelo menos duas semanas, estou no 3 dia e estou com muita vontade de comer algum doce e infelizmente eu tenho alguns em casa.
Eu já como um banana, mas ainda estou com vontade, estou quase caindo em tentação.
Eu já como um banana, mas ainda estou com vontade, estou quase caindo em tentação.
Acho q uma dieta alimentar mais concentrada em sucos naturais, frutas (açúcar natural) e
legumes, com mt autocontrole, auxiliam a minimizar essa fase de abstinência do açúcar.Mantenha-se longe das guloseimas, se possível ocupe-se com algum afazer, exercício...algo que proporcione bem-estar q n seja o açúcar a vc.
