Uma refeição por dia é ok?

Comer uma vez no dia
anônimo
anônimo
anônima
anônima
11/05/2020 22h06

Eu não sou médica, mas acredito que não seja saudável comer uma vez por dia.

Além de, provavelmente, você não conseguir ingerir os nutrientes que o teu corpo precisa, você poderá se sentir fraco e sem forças.
Procure um nutricionista pra tirar as tuas dúvidas.