Você se masturba com qual frequência? Qual sua idade? Como parar de se masturbar?

É gostoso mas depois me arrependo, sou católica tenho 33 anos, e sei que isso é errado, eu quero e vou parar, mas as vezes me bate uma vontade, como fazer para parar?

Obs. na minha opinião e segundo o catecismo da igreja é errado, há fatos de pessoas que quando morrem não tem salvação, mas não cabe a mim julgar ninguém.
anônima
anônima
14/05/2020 10h51

Tenho 20 anos, fui viciado em masturbação e pornografia dos 11 aos 19 anos.
Estabeleça metas,

primeiro tente ficar 3 dias sem se masturbar, depois 7 dias, 10 dias, 15 dias, 20 dias, 30 dias, tente fazer isso ate chegar nos 90 dias que é quando voce vai ter controle absoluto de seus extintos primitivos