Vejo muita gente que dá riqueza do que sente. Que organiza os pensamentos, consegue ver a situação, dizer o que sente e dar sua opinião. Mas eu não sei organizar as ideias e dizer como me sinto. Eu só sinto. Como vcs conseguem dizer o que sente? Que tipos de pensamentos devo ter pra formular o que sinto... Se pudessem me passar uma receita eu conseguiria resolver isso. Obrigada a quem puder ajudar!
Uma das melhores formas de se sentir confortável falando sobre algo, ou confiante, é saber
do que tá falando. Procure ampliar seus conhecimento de um modo diversificado. Já sobre ter vergonha de falar em público (não sei se esse é seu caso também) mas vai treinando sozinha eu oratória, pode ser até mesmo frente ao espelho ou com um grupo pequeno de amigos.Não tem bem uma receita, tudo é questão de tempo e prática.
