Qnd fiquei 56 dias no NoFap, sem masturbação e relações sexuais, já vi até outros

falarem sobre isso, qnd retornei às atividades eu n conseguia mais segurar a vontade de gozar por alguns dias, ela vinha e já era. Com o tempo voltei ao normal.
Qnt atrofiar o pau, não, durante o sono o penis fica duro algumas vezes até, é necessário. Cmg n deu ruim.