Estou viciado em masturbação... O que fazer?

Tenho 18 anos e estou viciado, costumo bater uma ou duas vezes todo dia, estou tentando parar, mas só fazem dois dias que não bato e já estou me sentindo com abstinência e vontade... O que eu faço pra perder esta vontade, este vício?? Isto está me atrapalhando até com garotas, pois não sinto mais quase nenhuma vontade de chegar em nenhuma real...
anônimo
anônimo
20/10/2016 20h43

Cara, vai aos pouquinhos. Fica 3 dias, ai se masturba, depois fica uma semana, ai

masturba, ai fica 10 dias, e por ai vai...se você tá viciado não vai ser da noite pro dia que você vai parar totalmente. Tenta tomar banho gelado quando a vontade ficar forte, para de olhar pornografia, não fica olhando bunda de mulher na rua...aos poucos você consegue se livrar.