Como vocês lidam com as frustrações?

Eu odeio quando alguma coisa não sai como eu planejei ou quando algo que planejei não acontece, por mais pequeno que seja, isso fode com o meu dia. Me deixa inquieto. Também acontece com vocês? Como lidar com isso?
anônimo
anônimo
19/05/2020 20h11

Procuro verificar em que ponto eu possa ter falhado, ou o que de fato deu

errado. Após isso reflito sobre o que poderia ou pode ser feito e procurar melhorar nas próximas situações futuras, se for o caso. De todo modo, certo é que, em nossa vida, frustrações e momentos de alegria e satisfação sempre estarão presentes. Devemos tira proveito do que é bom.