É fazer suas próprias vontades independente de tudo , não ser refém de nada .

é se cuidar .
Um exemplo simples disso é
Se tratar como vc trataria alguém que você ama !!!
Isso é se valorizar , vc tem que se autoconhecer saber seus pontos fortes e começar a se auto admirar , todos nós temos pontos fortes , pontos positivos e devemos focar neles.