Vocês sabem qual é o melhor para mulher? Eu estou na academia ha alguns meses e queria fazer um desses também, sempre tive vontade de lutar, mas não sei qual optar... :)
anônima
anônimo
23/10/2016 16h21
Qual é o seu objetivo? Eu, por exemplo, luto Jiu Jitsu há 2 e lutei
Tae-kwon-do por 9 anos. No Jiu-Jitsu meu foco é fôlego e autodefesa, além de ser algo relativamente saudável. No Tae-kwon-do era mais pra fôlego e praticar algum esporte mesmo. Se for pra queimar gordurinhas mesmo prefira o Muay Thai.Observação: Jiu Jitsu costuma ser bem mais pegado que outras lutas.
