Ouvi dizer que não é bom lavar pq tira os nutrientes				
						
			
			
								
				Já compro o que não precisa lavar 
https://ciclovivo.com.br/vida-sustentavel/alimentacao/lavar-o-arroz-antes-de-cozinhar-nao-faca-mais-isso/
			
		
			
		https://ciclovivo.com.br/vida-sustentavel/alimentacao/lavar-o-arroz-antes-de-cozinhar-nao-faca-mais-isso/