Algum homem aqui já fez exercícios KEGEL?

Pra quem não sabe, exercicios kegel servem pra várias coisas, tanto pra homens quanto para mulheres. Uma das vantagens de se praticar, para os homens, é o controle total da ejaculação. Tem cara com ejaculação precoce que treina isso. Eu não tenho ejaculação precoce, mas gostaria sim de alcançar esse controle sobre a minha ejaculação. Até por que, com esse controle seria fácil chegar ao orgasmo junto à minha parceira. Alguém aqui já praticou?
anônimo
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anônimo
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31/05/2020 01h55

Eu já fiz e tenho feito. Quando eu estou prestes a ejacular eu flexiono/contraio esse

músculo e seguro a ejaculação. Quando eu faço isso eu consigo retardar. Só que, tem um probleminha, as vezes eu perco a ereção com isso, sem contar que sinto um pouquinho de dor e as vezes escapa um pouco de sêmen.