Você acharia que essa pessoa está passando/tendo algum problema?

*Dorme tarde e quando não dorme, acorda no meio da noite, não dorme a noite inteira direitão
*Coloca o celular pra despertar pra levantar umas 9h, mas as vezes não acorda, só acorda 12h. Almoça, volta pra cama, dorme de novo, acorda umas 15h
*Para de fazer algumas coisas simples que gostava de fazer antes, como por exemplo: bolo (exemplo)
*Tem dias que fica o tempo quase inteiro dentro do quarto, com a porta aberta, mas saindo só pra comer, ir no banheiro ou falar alguma coisa
*Parece que não se sente a vontade dentro de casa, sem ter problema de brigas ou desentendimentos em casa
*Desde ANTES da quarentena, mal saía de casa, nãõ tem muitos amigos e fica o tempo inteiro no computador, quando não está trabalhando (tem mais de 20 anos)

Considerando isso, voces pensariam que ela está passando ou tendo algum problema?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
31/05/2020 16h02

Olha, a questão psicológica é importante. Logo, procure um psicólogo. Porém, tente alterar alguns hábitos,

como tomar sol, pois sem dúvidas você tem deficiência em calciferol, beba mais água, durma por vola das 21 horas - não use o celular ou computador durante 1 hora antes de dormir, bem como procure ler livro físico antes de dormir -, caminhe 1 hora por dia ou, nessas pandemia, faça 100 polichinelos, 30 segundos de prancha e corra sem sair do lugar por 5 minutos, evite comer frituras e biscoitos, evite café e guaraná, coma frutas e vegetais. Além disso, arrume um hobby, como aprender uma linguagem de programação, dançar, aprender sobre arte indígena, etc.