Pedi término mas não consigo parar de pensar nela, o que fazer na quarentena?

Olá, eu namorei durante 2 anos, o relacionamento estava ficando muito ruim pois ela era muito controladora e tudo tinha que ser do jeito dela, sem falar de brigas inúteis e ameaças que ela fazia de terminar comigo caso eu não fizesse o que ela queria. Depois de tudo isso, ela brigou comigo e mentiu que excluiu nossas fotos das redes sociais. Fiquei muito puto e pedi término, pois fazia tempo que ela ficava de palhaçada e eu estava me cansando. Ela revelou que era mentira e que era tudo um teste blá blá blá. Eu não aceitei as desculpas e choros dela e resolvi terminar mesmo (afinal, ela MENTIU pra tentar me testar). Mandei todas as coisas dela pelo correio e durante o término acabei falando pra ela que ela poderia me readicionar no facebook, horas depois ela me mandou solicitação e eu aceitei, mas não conversamos desde então.
No entanto, mesmo que eu tenha escolhido isso, não consigo parar de pensar nela, mas eu, definitivamente, NÃO QUERO VOLTAR!! Eu ando obcecado por ela, entro no perfil dela pra ver o que ela postou e já suspeito que ela esteja se envolvendo com outra pessoa.
Até pensei em entrar no Tinder pra conversar com outras meninas, mas estamos numa quarentena e fico pensando no fato de eu não poder me encontrar pessoalmente com ninguém.
Que dicas vocês dão para superar um relacionamento dentro da quarentena?