Como lidar com namorada assim?

minha namorada é muito ciumenta, já me bateu diversas vezes, grita comigo, só sabe mandar, ontem brigou comigo só por que demorei 1h a mais do que estava marcado mas foi por tinha ido comprar umas coisas e ela brigou, voou em cima de mim, rasgou minha roupa e passou a unha nas minhas costas toda, a boca chega estava espumando de raiva